在北京体育大学训练馆的灯光下, ayx 韩旭刚刚结束了爱游戏官网一下午的高强度训练，汗水顺着她的脸颊滑落，这位中国女篮的支柱中锋接受了我们的专访，坦诚地分享了她过去两年为国留守的心路历程，以及未来渴望重返海外联赛的坚定决心。
“这两年，我始终把国家队的需要放在第一位，放弃了去海外打球的机会。”韩旭平静地说道，眼神中却透着一丝不易察觉的复杂情绪，“但如果未来有机会，我一定会全力争取再次踏上海外联赛的赛场。”
为国留守 无怨无悔
过去两年,中国女篮赛事密集，从亚洲杯到世界杯，从亚运会到奥运资格赛，韩旭作为球队内线核心，承担着繁重的比赛任务，为了保证国家队集训和比赛的质量，她毅然选择留在国内WCBA联赛，暂时搁置了前往海外打球的计划。
“这是一个不容易的决定，但我从未后悔。”韩旭回忆道，“国家队的荣誉高于一切，当我们穿上印有国旗的球衣，代表的就不是个人，而是整个国家。”
2023年亚洲杯决赛,韩旭独砍20分10篮板，帮助中国女篮时隔12年重夺亚洲冠军；杭州亚运会，她带领球队成功卫冕；在关键的奥运资格赛中，她更是发挥稳定，确保了中国女篮顺利拿到巴黎奥运会入场券，这一连串的辉煌战绩背后，是韩旭默默的付出与坚守。
“国际大赛前的集训对我们非常重要，通过在WCBA的比赛和与国家队长期间集训的磨合，我对队友的特点和战术理解更加深入，这帮助我们在国际赛场上发挥得更好。”韩旭解释道。
中国女篮主教练郑薇对此深有感触：“韩旭为球队做出了巨大牺牲，她本可以去更高水平的联赛锻炼，但为了国家队的整体利益，她选择留下，她的奉献精神激励着整支球队。”
海外经历的价值
韩旭对海外联赛的渴望源于她此前在美国WNBA和澳大利亚女篮联赛的宝贵经历。
2019年,韩旭在WNBA选秀中被纽约自由人队选中，成为继郑海霞之后第二位通过选秀进入WNBA的中国球员，尽管在新秀赛季上场时间有限，但那段时间的历练让她受益匪浅。
“在WNBA的那段经历对我影响很大。”韩旭的眼睛亮了起来，“不仅仅是技战术层面的提升，更重要的是篮球理念的转变，那里的训练更加科学化、系统化，对比赛细节的把握要求更高。”
2022年,韩旭还曾短暂加盟WNBA的山猫队，之后又前往澳大利亚女篮联赛效力，这些海外经历让她接触到了不同风格的篮球，也让她认识到自己与国际顶级球员之间的差距。
“海外联赛的节奏更快，对抗更激烈，每场比赛都充满挑战。”韩旭分析道，“在那里，你必须在短时间内适应不同的战术体系，与不同文化背景的队友沟通协作，这种能力对运动员来说非常宝贵。”
她特别提到,海外经历对她代表国家队比赛也有积极影响：“当我回到国家队时，我能把在国外学到的东西带回来，包括新的训练方法、比赛阅读能力以及关键时刻的心理调节方式。”
留守期间的成长
尽管过去两年选择留在国内,但韩旭并没有停止前进的脚步，在WCBA联赛中，她带领球队屡创佳绩，个人技术和领导能力也日益成熟。
“在国内的比赛让我有更多机会打磨细节。”韩旭说，“我一直在努力提高自己的篮下脚步、中远距离投篮和策应能力，作为内线球员，现在的篮球要求我们具备全面的技术。”
数据显示,过去两个WCBA赛季，韩旭的场均数据稳步提升，不仅在内线统治力不减，还开发出了稳定的三分球能力，这让她在国际赛场上的威胁更大。
国家队的队友们也都见证了韩旭的成长,女篮后卫王思雨表示：“旭姐在场上场下都是我们的领袖，她的技术越来越全面，比赛阅读能力也越来越强，关键时刻我们总是会把球交到她手里。”
除了技战术层面的提升,韩旭在心理层面也变得更加成熟，面对关键比赛，她显得更加沉着冷静；在球队困难时期，她能够站出来鼓舞士气。
“作为职业运动员，心理素质与技术水平同样重要。”韩旭分享道，“这些年的经历让我学会了如何在压力下保持专注，如何在逆境中调整心态。”
全力争取重返海外
随着中国女篮在巴黎奥运会周期的比赛任务暂告一段落,韩旭把目光再次投向了海外联赛。
“如果能有机会去海外联赛，我一定会全力争取。”韩旭的语气坚定，“这不仅是个人梦想，也是提升自己的重要途径，只有通过与世界顶级球员的对抗，才能不断突破自己的极限。”
她坦言,做出这个决定并不容易，需要平衡多方因素，包括与国家队的协调、与国内俱乐部的沟通以及个人状态的调整。
“任何海外比赛的计划都会以国家队的利益为前提。”韩旭强调，“我会确保国家队的比赛任务不会受到影响，中国女篮的成绩始终是我的首要考虑。”
对于未来的方向,韩旭表示WNBA仍然是她的首选，但也会考虑欧洲或其他亚洲顶级联赛。
“不同的联赛有不同的特点，都能带来宝贵的经验，重要的是能够持续挑战自己，保持竞争力。”
中国篮协相关负责人对此表示支持：“我们鼓励优秀运动员在保证国家队需要的前提下，去高水平联赛锻炼，这对球员个人和中国篮球的发展都有益处。”
平衡个人与国家
在个人发展与国家需要之间找到平衡,是每一位中国运动员面临的课题，对于这一点，韩旭有着深刻的理解。
“国家队荣誉永远是第一位的。”韩旭毫不犹豫地说，“但当球员的个人能力通过海外历练得到提升时，最终受益的也是国家队。”
她以日本女篮和澳大利亚女篮为例,指出这些球队的许多核心球员都有海外联赛经验，这不仅提高了她们的个人能力，也带动了整个国家队的进步。
“现代篮球发展极快，只有不断接触最先进的篮球理念，才能跟上世界篮球的步伐。”韩旭说。
中国女篮主教练郑薇也赞同这一观点：“我们支持球员去高水平联赛锻炼，这对球员和球队都是双赢的，我们会做好协调工作，确保国家队集训和比赛不受影响。”
展望未来
随着巴黎奥运会的临近,中国女篮正处在备战的关键时期，作为球队内线核心，韩旭的表现将直接影响中国女篮在奥运会上的成绩。
“奥运会是每个运动员的梦想舞台。”韩旭说，“我们会全力以赴，争取创造最好的成绩。”
对于更长远的未来,韩旭希望看到更多中国球员走向国际赛场。
“中国篮球需要更多与国际接轨的球员，不仅仅是女篮，男篮也是如此。”她说道，“我希望我的经历能够激励更多年轻球员勇敢追梦，不畏挑战。”
在采访的最后,韩旭再次强调了她对篮球运动的热爱与执着。
“篮球给了我一切，我也会为篮球付出一切，无论是在国内还是海外，无论身披俱乐部战袍还是国家队球衣，我都会全力以赴。”
随着中国体育改革的深入推进,运动员个人发展与国家需要之间的关系正在重新定义，韩旭的经历和选择，或许正是这种变革的一个缩影，在保证国家队利益的前提下，鼓励优秀运动员赴海外锻炼，已成为中国篮球发展的重要策略之一。
夕阳西下,北京体育大学训练馆的灯光依然明亮，韩旭喝完一瓶水，又回到了训练场，那里，有她的梦想，有她的坚持，也有中国篮球的未来。
